Le e-liquide est un élément très important pour réussir le passage à la e-cigarette, car sa composition va permettre au vapoteur de satisfaire son besoin en nicotine et de replacer le goût de la cigarette classique par une des nombreuses saveurs disponibles sur le marché.
« La nicotine contenue dans ce produit crée une forte dépendance. Son utilisation par les non-fumeurs n’est pas recommandée ».
Un des avantages de la e-cigarette est la possibilité de réduire l’apport en nicotine avec le temps pour réussir l’arrêt total à long terme. Il est toutefois très important de démarrer avec un taux de nicotine suffisamment élevé adapté aux besoins du fumeur.
Les gestes indispensables pour mettre en route toutes les cigarettes électroniques :
Pour bien remplir le clearomiseur ou le pod, veuillez toujours à faire couler le e-liquide le long des parois et évitez d’en mettre dans la cheminée centrale. Respectez le niveau maximum si ce dernier est indiqué, sinon ne dépassez jamais le haut de la cheminée centrale.
Dans le cas du remplissage par le haut, remplissez le réservoir en laissant 1 ou 2 mm d’espace du sommet.
Afin d’éviter le « dry hit », le goût de brulé, il faut toujours amorcer le coil, c’est-à-dire laisser le cotton qui se trouve à l’intérieur de votre résistance s’imbiber de e-liquide. Il faut faire cette opération à chaque changement de résistance.
L’opération consiste à mettre quelques gouttes de e-liquide dans les trous se trouvant sur les côtés de la résistance pour accélérer la pénétration du e-liquide. Ensuite il faut simplement remplir le clearomiseur et attendre 10 minutes. Vous pouvez également aspirer pendant 5 secondes sur le drip tip sans allumer la batterie et en gardant le airflow fermé.
Pour allumer la e-cigarette, appuyez 5 fois très rapidement sur le bouton d’allumage. Un voyant ou l’écran vont s’allumer, et vous pourrez commencer à vapoter.
La batterie de la e-cigarette donne une indication quant à son autonomie, exprimée en mAh = milliampères par heure.
En réalité, il est difficile de déterminer l’autonomie d’une manière précise, car elle sera impactée par la fréquence d’utilisation et les autres données techniques de la e-cigarette
+ Astuce : en divisant les mAh par environ 200, on peut évaluer la durée de la batterie d’une e-cigarette en heures
Le clearomiseur, également appelé Pod sur les e-cigarettes de dernière génération, est la partie qui s’assemble avec la batterie et l’élément essentiel de la e-cigarette. Il comprend le réservoir dans lequel nous versons le e-liquide (en verre ou en plastique), la résistance vissée à l’intérieur et le drip tip, l’embout, que l’on met à la bouche pour vapoter.
Plus la valeur de la résistance, exprimée en Ohms, est basse, plus elle chauffe vite.
On appelle les e-cigarettes “subohm”, lorsque la résistance est en dessous de 1 ohm.
Pour éviter de bruler sa résistance, il est important d’utiliser un e-liquide adaptée, c’est-à-dire au moins VG 50, pour les e-cigarette puissantes, de plus de 30-35 Watts.
+ Important :
Il est important de remplacer régulièrement sa résistance, en moyenne toutes les 2-3 semaines.
Lorsque la vapeur et l’intensité des saveurs diminuent, c’est le moment de remplacer sa résistance.
Pour bien débuter la vape, il vous faudra acheter :
Prévoyez un investissement moyen entre 25 et 45 € pour une e-cigarette. Vous pourrez la garder pendant plusieurs mois, voire années.
Un pack de 5 résistances vous coûtera entre 15 et 20 €. Dans le cadre d’une utilisation normale quotidienne, vous utiliserez 1 résistance par mois et donc le pack va durer environ 5 mois.
Concernant les e-liquides, votre consommation va directement dépendre de celle des cigarettes classiques.
ATTENTION : il est important de bien choisir le taux de nicotine de son e-liquide pour assurer un dosage suffisant pour passer de la cigarette classique à la e-cigarette. L’apport en nicotine sera insuffisant si vous débutez par un e-liquide sans nicotine / 0 mg/ml, et le passage à la vape ne sera pas satisfaisant.
Budget estimatif moyen : 30 € / mois
Budget estimatif moyen : 19 € / mois
Budget estimatif moyen pour débuter la vape se situe autour de 30 € / mois
En moyenne, le coût de vapoter est cinq fois moins important que le coût de fumer.
Aujourd’hui il existe un grand choix de e-cigarettes sur le marché. Mais toutes les e-cigarettes se divisent en 3 grands types : les Pods, les Tubes et les Box.
Les Pods sont des e-cigarettes de dernière génération, avec un remplissage pratique de e-liquide, pour une utilisation simple au quotidien. La résistance peut-être remplacée sur certains modèles, mais en général un remplace directement le Pod, le réservoir avec la résistance intégrée et non remplaçable.
Les e-cigarettes de type Tubes ou AIO (All In One) sont les grandes classiques avec un clearomiseur généralement en verre et une résistance à remplacer régulièrement. Ces modèles sont les plus économiques du marché.
Les modèles Box ont une forme rectangulaire plutôt imposante, car la capacité des batteries de ces modèles sont très élevées ce qui permet une excellente autonomie. Ces e-cigarettes sont adaptées aux vapoteurs qui consomment beaucoup de e-liquide et recherchent une grande quantité de vapeur.
Le passage de la cigarette classique à la cigarette électronique dépend beaucoup du choix de e-liquide.
Souvent le fumeur souhaite commencer par un taux de nicotine bas pour arrêter de fumer. Mais si l’apport nicotinique n’est pas adapté à ses habitudes de consommation, l’utilisation de la e-cigarette peut s’avérer insatisfaisante.
Découvrez le taux de nicotine adapté en fonction de votre consommation journalière de cigarettes classiques :
0 cigarettes / jour | 1 à 5 cigarettes / jour | 5 à 10 cigarettes / jour | 10 à 20 cigarettes / jour | 20 à 30 cigarettes / jour | Plus de 30 cigarettes / jour |
0 mg/ml | 3 mg/ml | 6 mg/ml | 10-11 mg/ml | 16 mg/ml | 20 mg/ml |
Faites le test dans notre rubrique Guides et Vidéos pour déterminer le taux de nicotine adapté à votre consommation.
La plus grande partie du e-liquide est composée de la base, un mélange de PG (Propylène Glycol) avec la VG (Glycérine Végétale).
Le propylène de glycol PG sert de support pour les saveurs et provoque le « hit» (sensation en gorge lorsque l’on fume une cigarette) typique pendant l’inhalation. Privilégiez les e-liquides avec PG 70 pour avoir un hit fort et beaucoup de saveur. Le Pg est un exhauster de goût.
La VG est responsable de la vaporisation et est utilisée en tant que humectant dans les aliments et les produits cosmétiques. Choisissez le VG de 50% et plus si vous recherchez une rondeur de saveurs et beaucoup de vapeur.
Il existe un grand nombre de saveurs différentes. Les plus vendues sont les saveurs Tabacs et les Menthes, suivies par les Fruits.
Les Tabacs sont les saveurs les plus neutres, idéales pour débuter dans la vape.
A note que les menthes et les mentholés vont augmenter le hit.
De manière générale, même si certaines saveurs se rapprochent du goût de tabac, le ressenti ne pourra pas être exactement identique à celui de la cigarette classique, car dans le fonctionnement de la cigarette électronique il n’y a pas de combustion.
Source : Tabac Info Service – tabac-info-service.fr
Pour répondre à cette question, nous avons choisi de publier la réponse officielle disponible sur le site de Tabac Info Service, ci-dessous :
Contrairement à la cigarette classique, la cigarette électronique ne fonctionne pas par combustion. Vous évitez ainsi les substances très toxiques libérées par une cigarette allumée. C’est pour cela que quand on vapote, le risque de développer de graves maladies diminue. Attention, cela n’est vrai que si vous arrêtez complètement de fumer des cigarettes classiques, car même une ou deux cigarettes par jour font courir des risques à votre santé.
On peut se passer de la clope, croyez-moi… Je suis passé de 60 clopes par jour à zéro et en étant « zen » grâce à la cigarette électronique. Et je viens de franchir une nouvelle étape, puisque depuis 15 jours, j’ai diminué mon dosage de 12mg de nicotine à 6mg. Je parfume mes vapotages en fonction de mes envies (fruits rouges, pamplemousse…) depuis 6 mois et chaque jour je redécouvre des senteurs et des odeurs.
Olivier, 53 ans.
Plusieurs études sont en cours pour démontrer l’efficacité de la cigarette électronique. On pense aujourd’hui que la cigarette électronique peut vous aider à diminuer votre tabagisme et à arrêter de fumer. Pour cela, n’oubliez pas que l’objectif reste l’arrêt complet du tabac classique.
Source : Tabac Info Service – tabac-info-service.fr
Pour répondre à cette question, nous avons choisi de publier la réponse officielle disponible sur le site de Tabac Info Service, ci-dessous :
D’après les connaissances scientifiques actuelles, en France, vous pouvez utiliser la cigarette électronique sans prendre de risques pour votre santé à court terme. Certains utilisateurs peuvent pourtant ressentir certains désagréments, comme une toux ou une gorge irritée. Tout dépend de chacun, du modèle de cigarette électronique et du liquide choisi.
La cigarette électronique n’existe que depuis une dizaine d’années. Des études sont en cours pour évaluer si les produits chimiques que l’on inhale présentent des dangers. Pour l’instant, ces produits semblent bien moins dangereux pour la santé que de consommer du tabac.
Que contient la « fumée » de la cigarette électronique ?
La « fumée » de la cigarette électronique est en réalité un aérosol, c’est-à-dire un nuage de petites particules en suspension dans l’air. De nombreux produits peuvent être présents dans cet aérosol : propylène glycol, glycérol, nicotine, nitrosamine, aldéhydes, acroléine, particules fines…
C’est normal, la batterie chauffe correctement et le clearomiseur fonctionne bien, il n’y a pas d’inquiétude à avoir
Avez-vous déverrouillé la batterie ? Si non, appuyez 5 fois sur le bouton très rapidement Sur la plupart des modèles le LED clignote pour signifier que la batterie est en route, et le bouton est lumineux quand on appuie dessus. Penser à charger la batterie si le LED clignote à de multiples reprises. Si le LED clignote 1 ou 2 fois alors recommencez l’opération. Assurez-vous qu’il y ait bien du liquide dans le réservoir, appuyez sur le bouton, et aspirez progressivement la vapeur.
Avez-vous bien rempli votre réservoir et bien revissé ? Si non : bien suivre les instructions de remplissage. Bien verser le liquide sur la paroi du réservoir pour éviter qu’il ne passe par l’orifice central.
Attendez au moins une minute après remplissage pour laisser le temps à la mèche de s’imbiber sans brûler. La mèche se dégrade à l’utilisation (comme une mèche de bougie) et il faut changer le clearomiseur régulièrement (entre 2 à 3 semaines d’utilisation selon le liquide utilisé et la fréquence d’usage) !
Lorsque la charge de la batterie est inférieure à 1/3 de la capacité, la puissance du courant diminue progressivement. Il est probablement nécessaire de recharger votre batterie ou d’en avoir une en réserve. Le LED clignote de nombreuses fois quand la batterie est totalement vide.
Déverrouillez la batterie en appuyant 5 fois sur le bouton très rapidement. Sur la plupart des modèles le LED clignote pour signifier que la batterie est en route, et le bouton est lumineux quand on appuie dessus. Penser à charger la batterie si le LED clignote a de multiples reprises.
Il faut environ 1 heure et demie pour charger la batterie.
Modèles Micro-USB: branchez la prise micro USB du cordon dédié dans la prise située en bas de la batterie. Puis branchez la prise USB standard du cordon à un adaptateur mural ou un ordinateur. Le LED de la micro USB s’allume, indiquant la charge.
Le LED s’éteint quand la batterie est chargée.
J’ai acheté ma batterie il y a quelques mois, elle marchait au début et maintenant l’autonomie est très faible!
La batterie a une durée de vie de 300 cycles en moyenne mais cela peut être moins selon les conditions de stockage et d’utilisation par exemple si elle est restée au froid, dehors, dans un endroit humide, etc…. Il faut la remplacer après la diminution de sa capacité.
